今日はストレスな日だったなー

なんか面白くない！
一日中イライラしてたなー
誰でもこんな日があるのではないでしょうか。
私もありますね。
「ぬおー！」っていう感じの時。

そんな時に身体ではどんな事が起きているのか知りたくなったのです。
身体で起きている変化は、実にたくさんあると思います。
自律神経、ホルモン、脳、腸、副腎、胃などたくさんの箇所で「ぬおー！」っていう状態だと思います。

ちなみにメタトロンでは「迷走神経」というキーワードでこのストレス状態を教えてくれます。

測定していて思うのは、本当に多くの人がストレスで色々な箇所が「ぬおー！」ってなっているなと思いますね。

さて、ストレスによって起きる変化で1つのポイントを探ってみました。
ストレスがかかると、副腎からコルチゾールというホルモンが出てくるということです。
こいつは別名でストレスホルモンと呼ばれているぐらいストレスと関係しています。
コルチゾールが出っ放し(絶賛押し出し中)が続くと、やがて疲れ果ててしまいます。

すると肌荒れ、アレルギーなどの「あらヤダ(u_u)」が起きてきます。

アトピー、喘息、花粉症などですね。
このコルチゾールとアレルギー反応が関係してたのですね。
ちなみにコルチゾールというのはステロイドホルモンです。
アトピーや喘息、リウマチの方などはよく聞く言葉だと思います。
コルチゾールは副腎という、ちっこい所から出ているのですが、
この副腎でいっぱい使われているのが、そうビタミンCなんです。

副腎では血中の１５０倍もビタミンCが必要とされると前回お伝えしました。
ストレスがかかって、今日は「ぬおー！」な日だったなーとか、
花粉症、アトピーとか、アレルギー( ´∀｀)でシンドイ時はビタミンCを補うといいですね。

ビタミンCなんて身近なもので、今さらな感じがしても、
しっかりと飲む量やタイミングを知るとか、
何のためにと飲むということ理解をするのは大切です。
そうなると自分の体は自分でコントロールできるようになってくるのですね。

ヨッ！ビタミンCちゃん！！
ありがとう♪♪

ちなみに今日はこのタイプのビタミンCを摂りました。
こいつはアメリカンサイズで粒が大きいぞ( ^ω^ )

気になった方はこちらからどうぞ。
ライナス・ポーリング博士, ビタミンC, 1,000 mg, ９２９円