2017年5月2日 / 最終更新日 : 2017年9月3日 LiB 吉川文明 サプリメント

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あなたの波動状態を知る「メタトロン」

更新日：2017.06.16

メタトロン測定で波動を分析し、必要な食事やサプリメントを知る。

歯科技工士さんは化学物質を溜めやすい！？ 今回の測定は、まさに職業病であることが分かりました。
彼は３０代中盤の歯科技工士さんなのですが、毎日のように化学物質と接します。
１０年以上も化学物質を扱っているとお聞きしました。
. そして、メタトロン波動測定で最も反応したのが「化学物質」です。 . 歯科技工士さんには馴染みのある「パラジウム銀合金、メチルメタクリレート」など、仕事で使う物がたくさん出てきました。 . その様子に、最初はメタトロン波動測定に少し懐疑的だった彼ですが、現在の不調原因と不調箇所、体の機能が低下している理由が繋がってくると納得された様子でした。 . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #歯科衛生士 #歯科

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メタトロン測定-ヨーグルトはダメなの？？- . メタトロン測定をしていた時です。 私は測定をしながら、出来るだけその方の状態を把握したいので日頃の食べ物や、飲んでいるサプリメント、腸の状態などお聞きしていきます。 . そうすると、皆さん迷っていることが分かりますね。 何が体に良くて、何がダメなのか。 お肉を食べてもいいんですか！？ ヨーグルトは体にイイんですよね！？ . 世の中にある情報では、食べ物や栄養素をなんでも◯✖️で言ってしまう傾向があります。 . ヨーグルトには乳酸菌があるから◯でしょ！ ヨーグルトにはカゼインが多いから✖️でしょ！ . どちらもその通りですよね。 じゃあ、私にとってはどっちがイイの？ っていう所が大事ですよね。 . 私に必要なのは何なのか？ ここに皆さんの関心があるわけです。 . そのためには、あなたは何なのか？ どんな状態なのか？を知る必要があるのです。 . 先日も、ファスティングをやりたいから教えて欲しいという方が2名ほどいました。 しかし、メタトロンやお話を聞いていくとファスティングをお勧めしない状態だったのです。 . その方達には、今はファスティングではない形でアプローチすることをお伝えしました。 . ファスティングについても、◯✖️でいくらでも話せますが、大事なのはあなたにとって◯なのか✖️なのかですよね。 . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ファスティング

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『貧血・美肌の食材ヒント』 私は料理が不得意なので食材のヒントしかお伝えできませんが、これらの材料を使って料理されるとイイと思います。（よかったら使ってください） . テーマは、貧血と美肌です。 . 女性は月経もあることから貧血を招きやすいですね。 . 貧血の自覚症状がある人は少ないですが、貧血の予備軍のために起きる症状はたくさんあります。 . 疲れやすい、冷え症、眠い、肩こり、頭が重い、肌が荒れる、爪が割れる、階段を登れない。 さらに体に不調がある人も鉄がたくさん使われるために、鉄分が不足してきます。 . 血液を作る材料として必要なのが、鉄分とたんぱく質です。 鉄分が非常に多い食材の一つは、「パセリ」です。 パセリを50g～100g使った場合、1日に必要な鉄分の30％以上をパセリだけで補うことができます。 . 以下の食材を使って料理を作られた場合、貧血・美肌のレシピとして使えると思います。 . ［材料候補］ 鉄：パセリ ビタミンＣ：アセロラ・キウイフルーツ・レモン・ライム たんぱく質：豆類・コラーゲン（ゼラチン）・鶏肉 . ビタミンＣは、鉄分の吸収性を上げてくれますし、肌が作られる時に必要な栄養素です。 コラーゲンの生成に必要な補酵素として使われています。 . また、たんぱく質も血液の成分です。 赤血球は鉄とたんぱく質で作れています。 . 健康的な肌には、鉄・ビタミンＣ・たんぱく質が必要となります。 この３つの栄養素を全て使うことで、肌の再生、美肌の働きも期待できるようになります。 . ただし、↑の材料で料理ができるかは不明です。 パセリと豆のスープが良いのかなと料理苦手ながら思いました。 . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #貧血 #美肌

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「貧血-ひんけつ-」 鉄欠と一言でいっても、様々な原因が考えられます。 ここでは貧血のタイプで最も多い鉄欠乏性貧血をとりあげます。 . 貧血になるとヘム鉄のサプリメントを出されるのが一般的ですが、このサプリメントはお薦めしません。鉄は貧血に不可欠ですが、サプリメントで摂取した場合、良さよりも酸化ストレス（活性酸素）を招く悪さの方が勝るケースがほとんどです。 . その為、ヘム鉄を飲んで下痢・便秘になった、気持ち悪くなった、胃が痛くなったなどの症状を訴える人が続出します。 . 貧血の指標として赤血球に含まれるヘモグロビンがあります。ヘモグロビンはたんぱく質と鉄で構成されています。 そのため、貧血対策としては、たんぱく質と鉄分が豊富な野菜を摂取することです。 . 貧血対策の食品 かつお・あさり・しじみ・えだまめ・小松菜 . [しじみの佃煮] しじみには、鉄分・ビタミンB12（赤血球の合成に必要）が豊富に含まれています。 . 材料／しじみ（むき身）100ｇ、煮汁（だし汁・酒各大さじ２、しょう油大さじ１、てんさい糖小さじ１）、実山椒適量 . 作り方／ ①：鍋に煮汁の材料を入れて煮立て、むき身のしじみを入れて2～3分煮る。 ②：火が通ってふっくらしたら取り出す ②：鍋に残った煮汁をさらに煮詰め、しじみをもどしてひと煮。実山椒を入れて混ぜる。 . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #貧血

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「ストレスをどこで受けているかが分かる」 メタトロン測定をすれば、自分の体のどこが一番ストレスを受けているかが分かります。 . 人によっては、胃、腸、子宮など人それぞれです。 . みなさん、ほんとそれぞれ自分の弱いところがありますよね。 . 私の場合は腸です?（日本人は多い） . そういえば、昨日はまさに「疲労とストレスと消化の悪い食事」の３拍子が揃ったので見事に私の腸はやれました。 . 電車を２回も途中下車してパチンコ屋さんのトイレを借りました? . 帰ってすぐに乳酸菌を投入し、いつもより布団を１枚多くして寝る。 . 翌朝にはだいぶ復活したので助かりました。 . 朝起きて軽く朝食を食べ、ビタミンＢ郡、コエンザイムＱ10、乳酸菌を投入です。 . お昼になる前には完全復活ですね✨ . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #下痢

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「お菓子好き・炭水化物大好きな人、妊婦さん、ピル飲んでる人、痩せ型で消化悪い人が招きやすい不調」 . むくみやすくなる。 疲れやすい。 肩コリがつらい。 貧血。 気持ちが不安定になる。 肌が荒れる。 抜け毛が増える。 アレルギーっぽくなる。 冷え性。 性欲低下。 . このような問題が起きる背景には、ある栄養素が不足しても起きます。 . それは活性型ビタミンB6です。 リン酸ビリドキシンのことで、P5Pと呼んでます。 . このP5Pは、人間の体が吸収しやすい形であり、ビタミンＢ６の働きを産み出します。 . 体内では、ビタミンＢ６は腸内細菌によって作られますが、わずかしか吸収利用できません。 . ビタミンＢ６が不足傾向にある方は、お菓子・炭水化物を摂り過ぎる人、授乳期の妊婦、消化吸収の働きが低下している痩せ形体質・高齢者、また、ピルを服用している女性です。 . P5Pのサプリメントは日本では販売しておりません。 私も販売することはできないので、サイトのご紹介だけします。気になった方はメッセージください。 . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ステロイド

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「なぜ、ラード（豚脂）を食べても体内で固まらないのでしょう？」 お肉の脂身って常温の時は白い固まりですよね。 焼いたら透明になるけど、常温だと固まっている。 . これって身体の中に入って体温と同じまで下がったら、また固まらないだろうか？ そんな疑問っても持ったことないですか？ . 血管で脂が固まったら詰まって死んでしまう。 でも脂身を食べても死なない。 . 当然、脂はちゃんと胃液や膵液に含まれるリパーゼ（脂質分解酵素）によって分解さ れます。 しかし、それだけではなく脂の種類が変わるというから面白い。 . ラードは、主にパルミチン酸という脂質です。 これが、次にステアリン酸になって、さらにオレイン酸に変化していくのです。 . パルミチン酸（ラード） ↓ ステアリン酸 ↓ オレイン酸（オリーブ油） . あら不思議！？ 豚の脂を食べたのに、最後はオリーブ油になっちゃった!(^^)! . 実はアブラには動物性も植物性もありません。 動物に含まれていたか、植物に含まれていたかの違いです。 . ちなみに、ラード（パルミチン酸）が、固体から液体になる温度は62.9℃以上。 オリーブ油（オレイン酸）が、固体から液体になる温度は13.4℃以上です。 . つまり油の融点が低下することで、体内で固まらずに流動性が保てるのですね。 . ＜説明＞ ラード（豚脂）やヘット（牛脂）に含まれるパルミチン酸（16：0）は、長鎖脂肪酸伸長酵素により、18:0のステアリン酸に伸張される。 ステアリン酸は、体内でステアロイルCoA 9-デサチュラーゼ（Δ9-脂肪酸デサチュラーゼ）によりステアリン酸のw9位に二重結合が生成されてω-9脂肪酸の一価不飽和 脂肪酸である18:1のオレイン酸が生成される。 ステアリン酸がオレイン酸に変換されることで体内の脂肪酸の融点が下がり、体温環境下で脂肪酸を液体に保ち、流動性を増加させる。 . ラード脂肪酸組成 パルミチン酸23％、ステアリン酸13％、オレイン酸40％、リノール酸9％など ラードの融点：27～40度 . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ステロイド

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「ステロイドの限界」 アトピーの治療にステロイドは使われますが、ステロイドによる根本治療が期待できないのは様々な角度から分かってきました。 . ステロイド治療の歴史は、すでに60年以上も経っているのにアトピーに悩む人は増える一方。 . ステロイドはあくまでも症状を抑えるものであり、アトピーを根本から改善するものではない。 . これは実際にステロイドを使っているアトピーの人達は、もうとっくに気付いている。 . しかし、これが分かっていながら、他に手段がないというのが現代医療の弱点ではないでしょうか。 . すでに多くの医師がステロイドの長期使用と、そのリスクを謳っていますが、じゃあ、どうしたらアトピーが良くなるのかという次の決定的な治療法を提出できていません。 . そのため患者自身が、自らの判断でステロイドというものを捉え、自ら代替治療を探す以外にない。 . 自分の病気は、もう医師に治してもらう時代ではなく、医師も情報源の一つと捉え、自ら考え、自ら学び、自分で改善への道を模索していく以外にありません。 . つくづく思うことが、私は病気が良くなるも、ならないも最後はその人のセンスに委ねられるということでしょうか。 . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ステロイド

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「ある人には効果があったのに、どうして自分にはないのか」 今は、多くの人が健康を気遣う時代になりました。
ジャンクフードを控えたり、玄米を食べたり、サプリメントを飲んだり。 . しかし、健康に気遣っていても、イマイチ調子が上がってこないのはナゼでしょう？？ . よくこんな声をききます。 . 「ネットで玄米がメタボにはイイって書いてあったけど効果がわからないんだわ、正直ね。」 . 「アトピーにはこのサプリがいいよ！っておばちゃんが教えてくれたけど、イマイチだわー(´∀｀)」 . 「糖質制限でダイエットできたけど、倒れそうになったわよーo(｀ω´ )o」 . 世の中には“○○はメタボにイイ！”“○○で痩せる！”とかあります。
たしかに、一部の人には効果があります。 . しかし、ある人には効果があったのに、どうして自分には効果がないのでしょう？？ . 体の状態は一人一人大きく違います。 .
それにも関わらず、 A君も、B君もメタボだから、同じ食事やサプリメントがイイと言えるのでしょうか？ .
AさんもBさんもアトピーだからといって、マクロビがイイと言えるのでしょうか？ . 病名で考えるのではなく、状態で考えることが大事だと思います。 . あなたはアトピーだからコレがいいの、アトピーだからコレはダメなのではなく、あなたの状態はこうだから、アレを選択してみようと。 . 病名は一度、置いといて、状態から考えていくということです。 . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ゴルフ

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「おしっこが黄色い理由」 ビタミン剤を飲んだ時に、おしっこが黄色くなりますよね。 . あれはビタミンB2の色です。 . 水に溶ける性質で、余分な分は排泄されますので心配ありません。 . ビタミンB2は、ごはん、お肉、油を食べた時にエネルギーに変えるために必要なビタミンです。 . ビタミンB2が不足すると、口内炎や目の疲れ、肌荒れなど粘膜に関係する所が弱くなってきます。 . 特に油っぽいものを食べた時やお酒にビタミンB2は多く必要になりますので、食べ過ぎると口内炎や肌荒れの原因にもなってきます。 . 油(脂質)の代謝に必要なので、ビタミンB2が不足すると太りやすくもなってきますね。 . 食べ物でいうと、うなぎがイイですよ♪ . 私は疲れがひどい時はビタミンB複合を飲みます。その中にはビタミンB2も入っているので、やっぱりおしっこは黄色くなりますね。 . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ビタミンB2

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. 「アスパラガス」が食べたい！と思った理由。 . なぜなら、アミノ酸の種類「アスパラギン」の名前の由来と知ったから(^^) . アスパラガス、すげーなと思った瞬間です。 . まさか人間を構成する . アミノ酸20種類のうち . 2種類(アスパラギン・アスパラギン酸)もランクインさせるなんて凄い！ . 人類の歴史に名を残すとは、まさにこのことでしょう✨? . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #アスパラガス

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「お菓子の食べ過ぎはむくみ・しびれ・記憶力低下を招きやすい」 . 私は甘いものが大好きなのですが、お菓子（砂糖）を摂りすぎるとビタミンB１（チアミン）が不足してきます。 . 砂糖を食べると、それをエネルギーに変換するためにビタミンB１を必要とするからですね。 食べ過ぎれば、ビタミンB１がたくさん使われて不足します。 . 不足すると、神経の働きが悪くなってきて、むくみ、しびれ、動機、記憶力低下も起こしてきます。 重度になると歩けなくなくなったり、心不全にまでつながる病気になってきます。 . 最近、むくむなーとか、なんかしびれるとか、物忘れが激しくなったとかに心当たりある場合は、お菓子または炭水化物の食べる量を減らすといいかもです。 . むくみ、しびれなどの症状は他の要素でもなるのでご注意を。 . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #肌荒れ

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. 「性格でわかる栄養状態！？」 . 栄養療法では、気持ちや思考というのは、脳の働き、つまり神経伝達物質によって形成されると考えられています。 . ある人の傾向は、脳のセロトニン・ドーパミン受容体の活性が低下している様です。 . そういう人がなりやすい傾向は、 . 意思が強い・花粉症・反社会主義・依存症・成績優秀者・完璧主義・性欲強い・競争に燃える・痩せ型 . 私はこの状態にあてはまります? . こんな私に必要な栄養素は、SAMe（サミー）かメチオニン（アミノ酸）です。 . すると、もっとリラックスした落ち着いた状態になってきます。 . 他にも全部で５つのパターンがあって、今回のは低メチレーション状態というものです。 これはうつ病患者を栄養療法で改善させていくものですが、うつ病でなくてもなんとなく思い当たる節があったので載せてみました。ご参考までに。 . 約3万人のうつ患者を調べたウォルシュ博士の「栄養素のチカラ」より . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #肌荒れ #脳

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. 「乳製品はバランスが悪い子」 . 牛乳、ヨーグルトなどの乳製品のデメリットは、カルシウムとマグネシウムの比率の悪さにあります。 . カルシウムが多く、マグネシウムが少ないというアンバランスにより、かえって骨を弱くしてしまいます。(Ca11:Mg1) . 骨を強くしようと思って飲んでいた牛乳やヨーグルトで、骨が弱くなっては悲しいです。 . また、そのバランスの悪さは、細胞の働きも低下させてしまいます。 . 細胞の中にある不思議な生物、ミトコンドリアちゃんの働きが悪くなるんですね。 . ミトコンちゃんが元気かどうかが大事なんですね。 . この子が元気だと人間は元気になりますよ。 . 頑張れ！ミトコンちゃん！！って応援したい場合は、どんな栄養をカラダに入れるかが大事になってきます。 ちょうど、この内容を書いているときに、「ピンポーン！○○牛乳です！少しだけお話しをお願いします！！」ってきました(°▽°) . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #肌荒れ #牛乳

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. 「栄養に頼って生きる動物」 . それは、ヒトです。 . 栄養という外部からの供給がなければ、死んでしまう動物がヒトです。 . 栄養に頼って生きる動物である以上、その栄養の量と質がどうしても大事になりますね。 . 菓子パン、パスタ、コンビニ弁当で丈夫な体は作られるでしょうか。 . サプリメントを飲む前に出来る事がありそうです。 . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #肌荒れ #遺伝子

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. 「イライラ！うつ(*_*)物忘れに関係するビタミン」 . ビタミンが心の変化に関係していると考えたことはありますか？ . イライラしたり、鬱っぽかったり、物忘れがひどかったりするのに、脳の神経伝達物質のアンバランスが関係しているようです。 . 神経伝達物質とは、聞いたこともあるかと思いますが、セロトニン、ドーパミン、ギャバなどと呼ばれるものです。 . これらが不足すると、イライラ、鬱、物忘れに影響するようです。 その不足を補うものが、ビタミンB6。 . ただし、このビタミンB6のサプリメントは日本のドラッグストアにはありません? . P5P(PLP)と呼ばれる活性型ビタミンB6なんですね。 . メタトロン測定では神経伝達物質は測定できないので、出来たら面白いなーと思いますね。 . 参考書籍:栄養素のチカラより(ウィリアム・ウォルシュ) . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #肌荒れ #遺伝子

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. 「ある人の食べ物は、別の人にとっては毒物になる」 . これはシェークスピアの言葉です。 . 遺伝子の解明が進んだのでしょう。 . 「ある人は遺伝的にベジタリアン食が適切だが、別の人ではそうではない。 . また、ある人は食事だけで必要な栄養素を満たすことができるが、別の人は食事とサプリメントを摂取して遺伝的異常を克服しなければならない」 . じつに面白い? . 書籍:栄養素のチカラより . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #肌荒れ #遺伝子

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. 「牛乳なんてただの下剤だよ」 . もう15年以上前です。 入院してた時の外科部長の言葉です。 . それまでずっと牛乳はカルシウムが豊富で健康にイイものだと思っていました。 . 2017年にもなれば、牛乳神話も崩れてきています。 . イメージ戦略だけでは説明がつかなくなっているのでしょう。 健康作りに牛乳は不要です。 . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #肌荒れ #牛乳

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. 「ココナッツオイルのNGな使い方」 . 数年前からココナッツオイルは身近な存在になりました。 なぜここまで注目されるようになったかは、脳疾患の専門医である白澤先生がココナッツオイルとアルツハイマーについての本を書かれたことから始まっています。 . 白澤先生の本は本当に学びになります。 特にアルツハイマーなどに悩まれいる方、脳の働きを活性化させたい方は読まれることをおすすめします。 . ココナッツオイルの効果を出すためには、パンに塗るのはNGです。 炭水化物（ご飯・パスタなど）と一緒に食べるのも効果減です。 . では、どうやってココナッツオイルを食べるのかと言うと、コーヒーに入れて摂ります。 私の使い方は、コーヒーに大さじ１杯入れて、100円ショップの手持ちミキサーでよく混ぜます。 この方法は、白澤先生に教わりました。 . 小腹がすく15時のおやつにココナッツオイルコーヒーだけで、その後の仕事のエネルギーになります。 ぜひ試してみてください。 . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #肌荒れ #ココナッツオイル

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. 「脳も栄養が関係してたのかーっ！」 . ウィリアム・ウォルシュ博士の「栄養素のチカラ」にこう書かれています。 . 「セロトニン、ドーパミンなどの神経伝達物質は、脳内で作られ、その原料は栄養素が不適切な濃度である可能性ある」 . 栄養素によってその濃度が変わる。 . つまり、何を食べるのか、何が足りないのかによって脳の状態が変わる。 . 脳の状態とは、思考・感情のこと。 . 脳が健康であれば、思考は生産的・柔軟的などポジティブな傾向になるだろう。 . 感情も安定傾向になるだろう。 . 改めて思う。 . 人間がヒトという動物を高度に掴みはじめている。 . こういうのに私はワクワクします(^^) . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #肌荒れ #脳

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. 「別に、食べ物なんて何でもいいでしょ」 . 私は１９歳の時に大病をしました。 . 入退院を３年ぐらい繰り返し、毎日薬を飲み続け、体は弱り果てました。 . 身長が168cmですが、体重が41kgまで落ちたのを覚えています。 . お菓子、カップラーメンは当たり前です。 . 添加物など気にしたこともありません。 . 腸の病気だったのですが、今思えば、お腹にイイことなど何一つ考えていませんでした。 . この時の腸内細菌の状態は悪かったと思います。 . お腹が痛い時、人は何もできません。 . 食べることも、遊ぶことも、仕事も、何も楽しいと思うことができません。 . 20代前半にして生きること、健康であることの大切さを経験から学びました。 . 元気が無くては何も楽しめません。 . 当たり前で単純なことだけど、その大切さを忘れてしまいがちな現代社会ですね。 . . 今日は天気が良かったので高尾山で撮影してきましたー♪ 山の中でサプリメントなんか撮影しているので、周りの人からは少し変な目で見られますね(^ ^) . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #肌荒れ #乳酸菌 #腸内フローラ

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. 「肌に必要な3つのもの」 . 肌が作られるためには、タンパク質、鉄、ビタミンCが必要です。 . 肌トラブルがある人は補いたい栄養ですね。 . 写真のビタミンCは、ほんとおすすめです。 . いま世界で最も注目を浴びているかもしれませんね。 . なので類似品も出てきています。 . 日本では購入できないので、ネットでアメリカから取り寄せます。5日ぐらいで届きます。 . ちなみに私が写真であげているサプリメントは、私が販売している商品ではないです(^^) アメリカから取り寄せているだけです。 何がイイかチェックですね。 . わざわざアメリカから取り寄せる理由は、日本とアメリカでは品質、価格、含有量、種類が圧倒的に違います。日本はアメリカより10年〜20年遅れていると言われています。 . インターネットの普及、輸送システムの発展から、もはや買い物は日本だけにこだわる理由は1つもありません。 . この時代の流れは加速していくと思いますね。 . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #肌荒れ #ビタミンC

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. 「ファスティングってイイの？？」 . ＧＷ中にファスティングの個別セミナー行いました。 . 普段はできるだけ優しく、分りやすくお話するのですが、この日は体のプロの方でしたので細かいお話をいっぱいしました。 . なぜファスティングで痩せるのか？ . なぜ肌が綺麗になるのか？ . なぜむくみが取れるのか？ . アトピーが良くなるのはナゼか？ . では、ファスティングはみんなにイイ健康法なのか？ . 人の状態によって、ファスティングが有効か否かをまず考えた方がいいでしょう。 . どういう人がファスティングをやった方がいいのか、どういう人は避けた方がいいのかというお話もしました。 . . まるで未来の人間ドック「メタトロン測定」50分で分かる自分のカラダ . @bunmei_yoshikawa . . #サプリメント #メタトロン #メタボリック #更年期障害 #ビタミン #ミネラル #アトピー #アレルギー #栄養学 #分子栄養学 #波動測定 #人間ドック #ホルモン #自律神経 #肌荒れ #ファスティング

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